Как побороть застенчивость | Альпина: психология и философия

Как побороть застенчивость

Ф. Зимбардо
5.0
4 отзыва
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.
Детальная информация
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Альпина: психология и философия
ISBN
978-5-9614-7122-9
Количество страниц
400
Формат книги
70x100/32
Код товара
1075473
Описание
«Застенчивость смягчается в своих острых углах, когда понимаешь ее природу, смысл. Когда проникаешься трезвой убежденностью в том, что истинная, не деланная застенчивость есть углубленная самокритичность, побуждающая к самосовершенствованию, – становишься увереннее в себе».
М.Е. Бурно

Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими:
• застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
• она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
• застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
• застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.

В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.
Почему книга достойна прочтения

• Она содержит поэтапную методику борьбы с излишней скромностью;

• она написана безусловным авторитетом в области психологии, каждое слово которого подтверждено годами исследований;

• книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбных людей и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Издательство
Альпина Паблишер
Альпина Паблишер, Россия
Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Автор
Филип Зимбардо
Филип Зимбардо
Выдающийся американский исследователь, преподаватель, профессор социальной психологии Стэнфордского университета. Автор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, в ходе которого изучались реакции человека на ограничение свободы и влияние навязанной социальной роли на поведение.
Личная эффективность
Раздел
Деловая литература
Раздел

Отзывы «Как побороть застенчивость»

5
4 отзывов
4
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
L
Lonzo Hartmann
29 марта 2019
куплен на flip

Книгу Зимбардо "Как побороть застенчивость" я читала много-много лет назад, когда училась еще в школе. Мы с братом по ней делали заметки, проходили ряд упражения, составляли план. Делали всё, что было написано в книге и могу уверенно сказать, это замечательная книга не только для тех, кто застенчив, но можно и сказать она сильно помогает в будущем. Мы с братом часто о ней вспоминаем. Отчасти мы благодарны этой книге. Я стала действительно художницей , брат стал предпринимателем. И теперь, эту книгу я порекомендовала своей дочери. Благодарю Flip.kz за то, что вы есть!

Комментарии0
Ms. Autumn Mayert
1 ноября 2019
куплен на flip

Заказывали сестре. Она уже дочитала до половины книги, а уже использует с успехом фишки из книги! Спасибо flip.kz и курьеру Жандосу, доставили в удобное для меня время! И спасибо за комплимент магнитик и за дополнительные скидки на следующие заказы) очень мило!

Комментарии0
Prof. Kailey O'Hara
6 апреля 2019
куплен на flip

Познавательная книга, важная для развития личности.

Комментарии0
Gage Walsh I
28 сентября 2021
куплен на flip

Мне очень понравилась книга. Первая половина посвящена разбору застенчивости: откуда она, как работает, почему одни застенчивые, другие нет и т.д. А вторая часть посвящена преодолению. В целом книга и интересная и полезная. Но на мой взгляд есть более актуальные книги про социальную тревогу. Но это лишь мой личный вкус 🤷🏻‍♀️

Разделы товара
  1. Книги
  2. Деловая литература
  3. Личная эффективность
  1. Книги
  2. Популярная психология
Сила уверенности в себеХочу и буду Лабковский