Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Фишки книги:

• объясняет, что такое ответственность;

• помогает разобраться в своих чувствах;

• расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди;

• научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям;

• покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.

В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется «Влияние и самооценка» и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.

Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.

Для кого эта книга

• Для детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.

• Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.