Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день | Самадхи

Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день

Б. Дэвис, В. Мелина
+1282 (бонуса)

12 819 ₸

Отправим 1 июля

Продавец Flip
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки
Детальная информация
Издательство
Серия
Бумага
офсетная
ISBN
978-5-907059-54-2, 978-1-57067-295-8
Количество страниц
480
Тираж
1000
Формат книги
70x100/16
Высота издания
253 мм
Ширина издания
175 мм
Толщина издания
30 мм
Код товара
1358155
Описание
В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными.
Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион.

Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью.

В этой книге читатель найдёт адекватную опору, которая поможет ему улучшить своё здоровье и здоровье всей планеты.
Издательство
Ганга
Ганга, Россия
Издательство «Ганга» является ведущим издателем, специализирующимся на выпуске книг, посвященных Восточной философии и её прикладным аспектам. Наша миссия — распространять мудрость и знания, привнесенные древними культурами Востока, для того чтобы помочь современным читателям находить гармонию и баланс в суете современной жизни. В основе наших публикаций лежат учения Востока, которые отражают глубокую мудрость и понимание природы человека и мира в целом. Мы стремимся сделать эти учения...
Авторы
Бренда Дэвис
Бренда Дэвис
Бренда Дэвис — бывший председатель Вегетарианской практикующей группы диетологов в Американской ассоциации диетологов. В соавторстве с другими специалистами написала ряд книг, в том числе доступную на русском языке «Питание для профилактики и лечения рака»
Весанто Мелина
Весанто Мелина
Сертифицированный диетолог, получила степень магистра в области диетологии в Университете Торонто (University of Toronto). Она была руководителем раздела по вегетарианству, когда составлялось Руководство по клинической диететике Американской диетической ассоциации (American Dietetic Association Manual of Clinical Dietetics). Вегетарианка с 1978 и веган с 1993 года.
Здоровый образ жизни
Раздел
Красота и здоровье
Раздел
Дом. Семья. Досуг
Раздел

Отзывы «Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день»

5
1 отзывов
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
С фото
7 июля 2023
куплен на flip
Достоинства

Эта книга - Моя большая любовь! Книга справочник!

Отзыв

Эту книгу я выделю из всех, она просто находка. Название пугающее, но я считаю она для всех видов питания! И для прочтения всем. Объем весьма пугающий, но был прочтен мимолетно. А столько было сделано заметок)аж была мысли выписывать, но там все прям нужно и интересно, что переписывать придется много. Какие болезни и признаки при не достатке каких то витаминов, минералов и последствия. Много разъяснения питания по возрастной категории. Часто ее открываю, при возникающих вопросах.

Отзыв на Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день от Mrs. Delpha Morissette