Выше нос! Маленькая книга переживаний | Психология

Выше нос! Маленькая книга переживаний

К. Крос-Мюллер
+249 (бонусов)

2 488 ₸

Отправим 29 июня

Продавец Flip
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки
Детальная информация
Издательство
Бумага
офсетная
ISBN
978-985-15-4657-8
Количество страниц
40
Формат книги
70x100/24
Высота издания
172 мм
Ширина издания
162 мм
Толщина издания
9 мм
Код товара
1817946
Описание
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.

• для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место;
• тебе не нужно быть спортсменом;
• это занимает совсем мало времени.

Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.
Издательство
Попурри
Попурри, Беларусь
Ведущий литературный издатель на российском книжном рынке. Издательство активно сотрудничает с авторами, писателями и экспертами в различных областях, чтобы предложить широкий выбор книг, отличающихся качеством и актуальностью. На полках «Попурри» можно найти произведения различных жанров — от научно-популярной и деловой литературы до художественных произведений и детских книг. Компания «Попурри» стремится предложить книги, которые будут интересны и полезны каждому читателю, независимо от...
Фитнес. Гимнастика. Йога
Раздел
Красота и здоровье
Раздел
Дом. Семья. Досуг
Раздел