Как похудеть после беременности и родов

На мой взгляд, абсолютно бесполезная в хозяйстве книжка. На второй странице книги обнаружилось, что это "народный лечебник". В аннотации к книге перечислены актуальные и насущные проблемы родившей женщины: лишний вес, целлюлит, растяжки, однако перечисленные в книге рекомендации и советы допотопны и примитивны. Подборка упражнений из серии: встаньте прямо, руки на ширине плеч, и даже без соответствующих картинок. В основном все рецепты для снижения аппетита, нормализации обмена веществ, целлюлита и всех бед после беременности и родов основаны на траволечении, что лично для меня в данный момент жизни после рождения ребенка и кормлении его грудью является неприемлемым, так как неизвестно как влияет на лактацию. Во многих рецептах присутствует мед, который является аллергеном. Сами рецепты «мудреные» и трудно применимые в новом ритме жизни молодой мамы из за отсутствия свободного времени, например часовые припарки от целлюлита из травы плюща и будры плющевидной. В интернете одним кликом можно найти много куда более полезной информации на заданные темы, более доступные и легкие рецепты. Получила книгу, пролистала и положила в полку «для ненужных вещей».

0