От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Name: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Brand: МИФ (Манн, Иванов и Фербер)
SKU: 2156523
Price: 4940 KZT
Availability: InStock
Rating: 3 (2 reviews)

И. Далл

3.0

2 отзыва

4 940 ₸

Отправим 23 июня

Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.

Подробнее о сроках доставки до Вашего города.

Продавец Flip

💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер)

ISBN

978-5-00169-936-1

Количество страниц

192

Формат книги

84x108/32

Код товара

2156523

Описание

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.

Развернуть ↓Свернуть ↑

От издательства

Фишки книги:
• красочная;
• простое объяснение;
• практичные советы для людей на разных стадиях выгорания.

Для кого книга:
• для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс;
• для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия
Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...

Автор

Имоджен Далл

писательница, копирайтер и сценарист с опытом работы в сфере рекламы. Её рассказы публиковались в Popshot, The Moth и других литературных журналах. Несколько короткометражных и один полнометражный фильм автора завоевали награды на крупных фестивалях. Её сценарий был включен в шорт-лист конкурсов BBC и BAFTA.