Управление стрессом | Библиотека Сбера

Управление стрессом

Д. Льюис
+3120 (бонусов)

31 200 ₸

Отправим 11 июля

Продавец Flip
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки
Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-9614-1325-0
Количество страниц
242
Формат книги
60x90/16
Код товара
2390734
Описание
О двух главных врагах делового человека — стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.
Цитаты из книги

«Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе».

От издательства

Для кого эта книга:

• всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.

Издательство
Альпина Паблишер
Альпина Паблишер, Россия
Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Автор
Дэвид Льюис
Дэвид Льюис
Нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Его называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности. Получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса. Автор более тридцати книг, охватывающих широкий круг психологических тем.
Популярная психология
Раздел