Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний

Name: Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний
Brand: Бомбора
SKU: 2530690
Price: 7671 KZT
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

К. Густафсон

5.0

1 отзыв

7 671 ₸

Отправим 1 июля

Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.

Подробнее о сроках доставки до Вашего города.

Продавец Flip

💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Бомбора

Серия

Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы

Бумага

офсетная

ISBN

978-5-04-120748-9

Количество страниц

192

Формат книги

84x108/16

Высота издания

212 мм

Ширина издания

138 мм

Толщина издания

13 мм

Код товара

2530690

Описание

Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома.
Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и Ответственности (АСТ). В этой рабочей тетради собраны теория, объясняющая концепцию АСТ-терапии, и множество практик, которые помогут вам привнести положительные изменения в вашу жизнь.

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Бомбора, Россия
Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое. Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение...