История
Популярные


50 упражнений: растяжка
К. Бринкманн5.0
1 отзыв
+332
(бонуса)
3 324 ₸
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Продавец Flip
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки
Данный товар Вы также можете приобрести в нашем магазине:
Детальная информация
Издательство
Серия
Бумага
офсетная
ISBN
978-5-04167-725-1
Количество страниц
144
Формат книги
70x100/16
Высота издания
235 мм
Ширина издания
165 мм
Толщина издания
8 мм
Код товара
3000260
Описание
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Издательство
Бомбора, Россия
Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое. Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение...
Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое. Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение...
Автор


Фитнес. Гимнастика. Йога
Раздел
Раздел


Красота и здоровье
Раздел
Раздел


Дом. Семья. Досуг
Раздел
Раздел
Отзывы «50 упражнений: растяжка»
5
1 отзывов
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
E
27 октября 2024
куплен на flip
Достоинства
Хорошие и эффективные упражнения в удобном формате - находишь проблему и ответ на нее в упражнениях
Недостатки
Нет
Отзыв
Отличная книга - много упражнений подобраны по разным запросам - "при ишиасе","для расслабления шеи" и т.д.Есть разделы по начальному уровню растяжки и более продвинутому. В конце описание подробное каждого упражнения. Просто и эффективно
%text%
