Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Name: Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Brand: Эксмо
SKU: 3239598
Price: 2929 KZT
Availability: InStock
Rating: 4.8 (6 reviews)

С. М. Обложко

4.8

6 отзывов

2 929 ₸

Отправим 17 июня

Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.

Подробнее о сроках доставки до Вашего города.

Продавец Flip

💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Эксмо

Серия

Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта

Бумага

пухлая, типографская

ISBN

978-5-04-193005-9

Количество страниц

288

Формат книги

84×108/32

Высота издания

209 мм

Ширина издания

134 мм

Толщина издания

26 мм

Код товара

3239598

Описание

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Эксмо, Россия
Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...

Автор

Сергей Михайлович Обложко

Обложко Сергей Михайлович — врач-психотерапевт, психолог. С 2001 года занимается проблемами пищевой зависимости, ведет психокоррекционные группы по снижению веса и нормализации пищевого поведения. За годы работы провел более 300 психологических групп по снижению веса.

Диеты. Похудение
Раздел

Красота и здоровье
Раздел

Дом. Семья. Досуг
Раздел

Отзывы «Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания»

4.8

6 отзывов

Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.

Сортировать

С фото

Josiane Renner Sr.

11 июля 2024

куплен на flip

Достоинства

интересно познавательно пп рецепты

Недостатки

нет

Отзыв

купила 2 книги из этой серии,очень помогло в питании,скинула за 3 месяца 12 кг,держу вес 2ой год

Alexis Murazik

26 октября 2024

куплен на flip

Книга в твёрдом переплёте. Страницы серого цвета. Интересное содержание с рецептами. ("Весёлое" фото на обложке. Надо тоже сделать такой коллаж и на видное место - хорошая мотивация 😄) Рекомендую.