Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия

Name: Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
Brand: Эксмо
SKU: 3772513
Price: 1588 KZT
Availability: InStock

В. А. Доскин

1 588 ₸

Отправим 28 июня

Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.

Подробнее о сроках доставки до Вашего города.

Продавец Flip

💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Эксмо

Серия

Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины

Бумага

пухлая, типографская

ISBN

978-5-04-201011-8

Количество страниц

224

Тираж

2000

Формат книги

60×90/16

Высота издания

212 мм

Ширина издания

138 мм

Толщина издания

18 мм

Код товара

3772513

Описание

Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов. Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».

Вы научитесь:
• определять свои уникальные биоритмы;
• находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений;
• избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Эксмо, Россия
Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...