История
Популярные

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
А. В. КовальковДетальная информация
Описание
Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное - весьма эффективную экспресс-диету.
Издательство
Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Автор


Раздел


Раздел


Раздел
Отзывы «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета»

Написана очень простым и ясным к пониманию языком, приятный шрифт, размер, оформление книги. Очень полезна для тех, кто имеет лишний вес и мечтает от него избавиться. Немало читала по этому вопросу, но в этой книге открыла для себя несколько абсолютно новых вещей. Рекомендую ее прочитать всем даже просто для общего развития. Закажу такую еще подруге, эту оставлю в семье

Очень полезная книга, рекомендую всем! Особенно врачам из поликлиник, которые до сих даже беременным советуют питаться по пищевой пирамиде! Недавно в школе детям рассказали сущий бред про холестерин, так что ребёнок стал бояться есть сливочное масло! Для общей грамотности надо читать родителям, чтобы правильно кормить своих детей. Много информации для женщин и про месячные, циклы, и про климакс. В общем, если хотите быть грамотными - покупайте и читайте!
Отличная книга! Книга для широкого круга читателей, не только для желающих похудеть. Очень много информации о процессах, которые происходят в нашем организме после приема пищи. Очень ценно это знать, чтобы соответственно корректировать свое питание и быть здоровым.
Простым, понятным для широкого круга читателей языком растолковано, как правильно питаться и откуда у жировых отложений "ноги растут". :-) Безусловно рекомендую.
Книга очень содержательная, много полезной информации о здоровье, не только для худеющих. Качество книги на высоте!!! Рекомендую!!!

