Физическая подготовка спецназа

Name: Физическая подготовка спецназа
Brand: Попурри
SKU: 541078
Price: 3052 KZT
Availability: OutOfStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

А. Д. Хэтэуэй

4.5

2 отзыва

Данного товара сейчас нет в наличии

Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Сообщить о поступлении

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Попурри

Бумага

офсетная

ISBN

978-985-15-2442-2

Количество страниц

192

Формат книги

70x100/16

Высота издания

245 мм

Ширина издания

170 мм

Толщина издания

10 мм

Код товара

541078

Описание

Это уникальное пособие представляет интенсивную тренировочную программу для желающих развить максимальную силу, выносливость и ловкость. Здесь вы найдете 30 комплексов упражнений, разработанных в процессе тренировок личного состава элитных подразделений всех родов войск. Испытайте на себе систему, по которой занимаются «морские котики», рейнджеры или «зеленые береты», обладающие феноменальной подготовкой и способные выдерживать огромные физические и психологические нагрузки.

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Попурри, Беларусь
Ведущий литературный издатель на российском книжном рынке. Издательство активно сотрудничает с авторами, писателями и экспертами в различных областях, чтобы предложить широкий выбор книг, отличающихся качеством и актуальностью. На полках «Попурри» можно найти произведения различных жанров — от научно-популярной и деловой литературы до художественных произведений и детских книг. Компания «Попурри» стремится предложить книги, которые будут интересны и полезны каждому читателю, независимо от...

Отзывы «Физическая подготовка спецназа»

4.5

2 отзывов

Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.

Сортировать

С фото

Sigrid Glover

15 июня 2023

куплен на flip

Достоинства

1. Очень много различных упражнений и подробное описание к ним - занимает две трети книги. 2. Полностью сформированная программа тренировок для начального, среднего и высокого уровня. 3. Также внимание уделяется правильному питанию и советам для занятий.

Недостатки

1. Картинки нецветные (но это никак не помешает). 2. Для некоторых упражнений потребуется специальное снаряжение.

Отзыв

Книга полезна как минимум сборником интересных упражнений, описание которых занимает две трети от самой книги. В ней собраны как силовые упражнения, так и упражнения для разминки и на гибкость. Чтобы использовать весь потенциал книги, лучше конечно, приглядеться хотя бы к нескольким программам различных тренировок: верхняя часть тела, ноги, все тело и т.д.