История
Популярные

Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
З. Эрнст5.0
1 отзыв
+599
(бонусов)
5 986 ₸
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Продавец Flip
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки
Детальная информация
Издательство
Серия
Бумага
офсетная
ISBN
978-5-4236-0251-2, 978-5-4236-0251-2
Количество страниц
192
Тираж
1500
Высота издания
240 мм
Ширина издания
170 мм
Толщина издания
11 мм
Код товара
599348
Описание
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Издательство
Диля, Россия
Издательство «Диля» начало свою деятельность в 1992 году в Санкт-Петербурге. С тех пор оно активно развивается и расширяет свой каталог, предлагая читателям мудрые и глубокие произведения, способствующие росту и гармонии. Издательство «Диля» предоставляет доступ к литературе, посвященной здоровому образу жизни и методам сохранения физического и психического здоровья. Здесь вы найдете советы по правильному питанию, физической активности и общему благополучию. А также поддерживает изучение...
Издательство «Диля» начало свою деятельность в 1992 году в Санкт-Петербурге. С тех пор оно активно развивается и расширяет свой каталог, предлагая читателям мудрые и глубокие произведения, способствующие росту и гармонии. Издательство «Диля» предоставляет доступ к литературе, посвященной здоровому образу жизни и методам сохранения физического и психического здоровья. Здесь вы найдете советы по правильному питанию, физической активности и общему благополучию. А также поддерживает изучение...


Фитнес. Гимнастика. Йога
Раздел
Раздел


Красота и здоровье
Раздел
Раздел


Дом. Семья. Досуг
Раздел
Раздел
Отзывы «Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела»
5
1 отзывов
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
D
1 января 2022
куплен на flip
Достоинства
очень хорошо все описано, как делать, чтобы не комплексовать из-за полноты, много практических, дельных советов, дано три облегченных варианта асан.
Недостатки
печать немного тусклая
Отзыв
Очень полезна для начинающих! Много важной информации о дыхании. Рекомендую не только полным, но и тем, кто совсем негибкий, и людям после 50+
%text%
