Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости

Name: Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости
Brand: МИФ (Манн, Иванов и Фербер)
SKU: 748376
Price: 3677 KZT
Availability: OutOfStock
Rating: 3 (1 reviews)

И.Рубин

3.0

1 отзыв

Поступлений данного товара не ожидается.

Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер)

Серия

МИФ. Личное развитие

ISBN

978-5-00100-677-0, 978-5-00100-281-9

Количество страниц

Формат книги

70x100/16

Код товара

748376

Описание

Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные упражнения — от простых до более сложных — и становитесь уверенным в себе человеком. Порядок упражнений не играет роли, главное, чтобы было желание. Каждый день делайте легкое и быстровыполнимое упражнение, а со временем — более сложное. Воспользуйтесь шкалой интенсивности и списком упражнений.
Любой предмет всегда хорошо изучать с разных сторон. Поэтому время от времени из текстов под рубрикой «Это интересно!» вы будете узнавать интересные факты, которые помогут вам в вашем развитии и сделают этот процесс еще более интересным.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет стать увереннее.

Развернуть ↓Свернуть ↑

Цитаты из книги

Оцени себя

Часто мы вычеркиваем уже сделанное и говорим себе: «Другие сделали то же самое». Не нужно так. Посмотри на себя глазами любящего человека, восхитись своей жизнью и отпразднуй ее.

Желания

Все люди имеют право выражать свои желания и говорить о своих потребностях. При этом человек несет ответственность только за свое желание, но ни в коем случае не за реакцию окружающих. То, как воспримется желание или просьба, зависит исключительно от собеседника.

Говори комплименты

Ты можешь глубоко тронуть человека комплиментом, если он отражает то, что для него действительно важно, или то, над чем он работает. Такие внимательные высказывания окрыляют и остаются в памяти.

Мнение со стороны

Совершенно нормально, когда мы задаем себе вопрос: «Что думают другие о моих действиях?» Но быть зависимым от мнения других опасно. Несмотря на все усилия решить, что другие будут о нас думать или говорить, совершенно не в нашей власти.

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия
Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...

Автор

Ивонн Рубин

С 2008 года Ивонн Рубин помогает людям как тренер и руководитель семинаров лучше узнать себя, учиться идти своим путем и отстаивать границы. Она является дипломированным специалистом по коммуникации, имеет сертификат тренера и руководителя семинаров и работает в качестве независимого предпринимателя в Мюнхене.