Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни

Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни

Э. Гарсиа (Кирай), Ф. Миральес
4.6
12 отзывов
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.
Детальная информация
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-7099-4, 978-5-9614-5749-0
Количество страниц
176
Тираж
2000
Формат книги
70x90/16
Высота издания
215 мм
Ширина издания
170 мм
Код товара
794372
Описание
«Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — то, что мы обычно называем смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение.»
Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Почему книга достойна прочтения

• это очень позитивное руководство по приведению своей жизни в порядок: вы научитесь справляться со стрессом, поймете, как важно заниматься любимым делом, осознаете, что делает вас уязвимыми, иначе посмотрите на вашу работу и хобби, начнете видеть красоту там, где не замечали ее раньше, и чувствовать радость от каждого прожитого дня;

• в книге опубликовано множество историй известных долгожителей и супердолгожителей Востока и Запада, и их размышления о том, благодаря чему им удалось проделать столь длинный путь;

• авторы поделятся с вами секретами японской стратегии долгой жизни: особенностями рациона, режима дня, и поддержания себя в отличной физической форме, а также расскажут о важности антихрупкости и о том, как попасть в состояние потока, познакомят Морита-терапией и совершенством простоты;

• Стив Джобс, Хаяо Миядзаки, Виктор Франкл, Фрэнк Гэри, Ричард Фейнман, Альберт Эйнштейн — всем им посчастливилось обрести свой икигай. На страницах книги вас ждут встречи с этими великими людьми.

Для кого эта книга
Для широкого круга читателей.
Издательство
Альпина Паблишер
Альпина Паблишер, Россия
Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Авторы
Эктор Гарсиа (Кирай)
Эктор Гарсиа (Кирай)
Автор международных бестселлеров, в том числе книги "Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни", переведенной на 57 языков. Гарсия уже 16 лет проживает в Токио, работает в IT-компании и со страстью настоящего гика изучает японскую культуру. Его увлечённый взгляд и легкая подача привлекает тысячи читателей по всему миру, так как он искренне увлечен традициями и поп-культурой Японии - аниме, манга, каваий, j-pop, видеоигры, робототехника и многое другое.
Франсеск Миральес
Франсеск Миральес
Популярный испанский писатель и путешественник.
Личная эффективность
Раздел
Деловая литература
Раздел

Отзывы «Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни»

4.6
12 отзывов
9
1
2
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
С фото
Mr. Dane Jakubowski
9 февраля 2019
куплен на flip

Книга написана легко, понятно и удобоваримо. Идея икигай раскрыла глаза на многие вещи, расширила понимание смысла жизни. Купил в подарок, но не удержался и прочитал за ночь в один подход. Сервис Флипа сработал идеально

Комментарии0
R
Reinhold Larkin Sr.
24 сентября 2019
куплен на flip

Книга больше как короткий рассказ. Вся информация написана поверхностно, бегло. Читается легко. Но лучше приобрести более расширенную книгу про Икигай.

Комментарии0
H
Herta Hegmann
20 декабря 2020
куплен на flip
Недостатки

Очень много воды

Отзыв

Книга о том как «прекрасно» жить в Японской деревне. Очень много воды, всего в книге есть 3-7 страниц, которые я нашёл действительно ценными. В частности говоря о «Икигай». Переплёт очень хорошо выполнен, приятный на ощупь.

Комментарии0
L
Lyric Lesch
25 июля 2019
куплен на flip

Эту книгу я прочитала онлайн в электронном варианте и сразу после прочтения заказала бумажный вариант здесь на сайте! Эта книга теперь одна из самых моих любимых, и полагаю, станет моей настольной. Она вам понравится, если вы хотите дополнительного вдохновения, так очаровательно преподнесенного авторами. Эта книга также расскажет о наглядных примерах о том, как улучшить качество жизни, здоровье, и в целом, как японские долгожители проживают долгую, спокойную, наполненную смыслом жизнь. У каждого есть свой Икигай в мире, полном печального очарования вещей и событий.

Комментарии0
R
Raphaelle Maggio
30 июня 2020
куплен на flip

Спасибо сервису Флип за очень быструю доставку! Очень довольна!!!)))) Подарок был вручен вовремя благодаря вам)

Комментарии0
Показать все отзывы
Разделы товара
  1. Книги
  2. Деловая литература
  3. Личная эффективность
  1. Книги
  2. Наука
  3. Общественные и гуманитарные науки
  4. Психология
  5. Любовь. Психология любви и сексуальности
Сила уверенности в себе