История
Популярные
Детальная информация
Описание
Издательство
Лидер на рынке образовательной и профессиональной литературы в России. Одно из ключевых преимуществ — широкий спектр изданий. Издательство предлагает образовательную литературу для студентов и преподавателей, а также профессиональную литературу для специалистов различных областей. В коллекции можно найти учебники, научные труды, справочники, книги по саморазвитию, бизнесу, маркетингу, программированию и многим другим темам. «Питера» гордится своими авторами — ведущими экспертами и...
Раздел
Раздел
Раздел
Раздел
Отзывы «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»
Величайшая книга! Когнитивный-поведенческая терапия делает чудеса! Советую 100% поменяете мышление и пройдет тревога!
данную книгу мне рекомендовал мой психолог, особенно 7 и 8 главу. недавно приступила к прочтению, мне очень нравится! как тревожному человеку, книга полезна. написана легким и понятным языком, все подкреплено схемами и упражнениями в конце книги для более лучшего усвоения материала.
качество самой книги оставляет желать лучшего: листы газетные, склейка хлипкая
спасибо, флип, за быструю доставку!
Книгу эту читала в электронном виде. Очень понравилось,решила преобрести печатный вариант. Все четко и по делу. Есть примеры, разборы, и способы решения проблем, программы для преодоления разных видов тревожных расстройств. Качество книги хорошее, единственное, страницы на такой... дешевой бумаге, сероватой. Но, главное содержание, а для тех, кто занимается когнитивно-поведенческой терапией, это отличный материал!
Начала читать книгу и уже очень довольна. Книга достаточна большая, оформлена хорошо, приятно держать в руках. Советую однозначно!
Отличная книга. Написана простым доступным языком. Эффективное руководство к действию. Рекомендую