История
Популярные
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок
Е. ЛевитанДетальная информация
Описание
Издательство
Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Автор
Раздел
Раздел
Раздел
Отзывы «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок»
Книга отличная, то, что я искала, книга-дневник, можно писать свои замеры, все наглядно показано, цветная,что еще очень важно. Удобно в чтении, и автор все дословно объясняет, от и до. Не понять, эту книгу, невозможно. Советую всем, кто хочет похудеть и вообще хочет начать здоровый образ жизни.
Книга, сама по себе, очень хорошая! Листы, оформление, содержание! С картинками и в виде блокнота для ведения своих достижений, питания, параметров! Очень понравилась, на себе еще не проверяла!
Книга полезная, написано в доступной форме, цветные вставки упражнений наглядно помогают сбросить вес и вести здоровый образ жизни. Пользуюсь второй месяц, есть некоторые достижения)
Книга супер, сегодня получила, очень довольна! Читаю, оторваться невозможно! Спасибо, Flip.kz, за отличный сервис и отличную упаковку, все на высоте. Буду еще делать у вас заказы!
Книга для 10 минут. Какой-то мотивации особо нет. Больше как ежедневник, в которых можно написать параметры, вес, цель . ВСЕ. Эта книга худеть однозначно не заставит.