Eleo Мука из семян кунжута

Купила по совету доктора, так как кальция в кунжуте больше, чем в молочных продуктах , но не учла подробности. Кальцием богаты неочищенные семена кунжута: 100 грамм таких семян содержат более 1000 мг кальция. Тот белый кунжут, который чаще всего можно увидеть в продаже, является очищенным. В таком очищенном белом кунжуте содержание кальция всего 60 мг на 100 грамм продукта. Для сравнения, в 100 граммах миндаля содержится 276 мг кальция, в кураге - 160 мг, в кефире - 125 мг, в овсяной крупе - 60 мг. Так что покупка была бессмысленна. Добавляю для вкуса при выпечке печенья

0

С тыквенной мукой похожая история, хотела делать коктейли, но с семечками тыквы гораздо вкуснее. Пока не придумала что с ней делать дальше

Отличная мука!

нет

Готовлю из муки коктейли, очень нравится. Кстати в состав грецкой муки входит лецитин, который необходим для питания мозга.

2

Заказала муку кедровых орехов, вкус очень приятный👍 теперь хочу заказать муку грецкого ореха. команде flip спасибо, как всегда на высоте👍

0

Здоровье

Невкусно

Пью для здоровья порошок расторопши

0