Отзывы Anika Jaskolski клиента

Заказ с книгой пришел очень быстро, в принципе как и всегда, за это отдельное спасибо команде магазина Flip.kz.
А теперь о самой книги: читается довольно легко,так как Джо пытается донести информацию читателю максимально простым языком. Также радует что автор расписывает свою программу тренировок и питания которой придерживается,иногда видоизменяя ее. В плюсы издания можно отнести мягкий переплет по типу комиксов,что позволяет взять книгу в зал. Отличные иллюстрации и пояснения к тренировкам и упражнениям. Минимум "воды" и ненужных размышлений в книге. В общем, советую к приобретению, прочтению и употреблению материала на практике.

Отличный гид, не только по тренировкам, но и по питанию.Так же, отмечу плюсом доступность информации и таблицу калорий.