Мералад Урбеч из подсолнечных семечек

Урбеч — это густая однородная масса из перетертых семян, косточек и орехов. Благодаря такому способу приготовления она сохраняет все полезные вещества и витамины. Урбеч из подсолнечных семечек обладает приятным вкусом свежей халвы. Пасту можно использовать в качестве самостоятельного десерта или как дополнение к выпечке, блинчикам, оладьям. Для насыщения организма питательными веществами и витаминами будет достаточно 1 ч. л. в день. Она будет очень полезной и для растущего детского организма, если у ребенка нет аллергии на подсолнечник.

Взрослым можно съедать по столовой ложке в день. Пасту удобно намазывать на хлеб, добавлять в мороженое, каши и напитки. Сладкоежкам можно посоветовать смешивать ее с медом, сиропом. Она повышает иммунитет, усиливает сопротивляемость организма простудам и вирусам. Ее можно включать в рацион при сахарном диабете. Урбеч из семечек подсолнечника очищает от шлаков и токсинов, улучшает состав крови, стимулирует пищеварение. Предупреждает развитие авитаминоза.